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Tonifica y fortalece todo el cuerpo | Total body

TOTAL BODY SIN CARDIO | Entrenamiento completo todo el cuerpo

PIERNAS Y GLÚTEOS FUERTES Y BONITOS |

FULL BODY WORKOUT 30 MINUTOS | Brazos, piernas, glúteos, abdomen

Reto 200 sentadillas para tonificar las piernas y glúteos

Calentamiento para antes de empezar el entreno | GymVirtual

TOTAL BODY | Ejercicios para todo el cuerpo

Abdominales de pie | Aplanar abdomen 20 minutos

Ejercicios GAP 50 Minutos | Glúteos, piernas y abdomen

Cardio EFECTIVO para Quema Grasa para Adelgazar Rápido

RETO BRAZOS DE 28 DÍAS | Brazos perfectos y delgados

Reducir cintura y vientre | Rutina 25 minutos

Ejercicios con mancuernas | Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda

5 minutos de calentamiento | Cardio suave perfecto para antes de entrenar

RETO 400 SENTADILLAS | Piernas fuertes y glúteos tonificados

Tonifica tu cuerpo en 14’ | Full Body workout